{"id":8452,"date":"2026-09-03T12:41:28","date_gmt":"2026-09-03T09:41:28","guid":{"rendered":"https:\/\/ontopo.com\/magazine\/?p=8452"},"modified":"2026-09-03T12:41:30","modified_gmt":"2026-09-03T09:41:30","slug":"kosher-restaurants-jerusalem-selichot-guide","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ontopo.com\/magazine\/where-to-eat\/kosher-restaurants-jerusalem-selichot-guide\/","title":{"rendered":"\u05de\u05e1\u05e2\u05d3\u05d5\u05ea \u05db\u05e9\u05e8\u05d5\u05ea \u05d1\u05d9\u05e8\u05d5\u05e9\u05dc\u05d9\u05dd: 10 \u05de\u05e7\u05d5\u05de\u05d5\u05ea \u05dc\u05d0\u05db\u05d5\u05dc \u05d1\u05d4\u05dd \u05d1\u05ea\u05e7\u05d5\u05e4\u05ea \u05d4\u05e1\u05dc\u05d9\u05d7\u05d5\u05ea"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u05dc\u05d9\u05dc\u05d4 \u05e9\u05dc \u05e1\u05dc\u05d9\u05d7\u05d5\u05ea \u05d1\u05d9\u05e8\u05d5\u05e9\u05dc\u05d9\u05dd \u05de\u05ea\u05d7\u05d9\u05dc \u05d0\u05d5 \u05e0\u05d2\u05de\u05e8 \u05dc\u05d0 \u05e4\u05e2\u05dd \u05e1\u05d1\u05d9\u05d1 \u05e9\u05d5\u05dc\u05d7\u05df \u05d8\u05d5\u05d1. \u05de\u05de\u05e1\u05e2\u05d3\u05d5\u05ea \u05d1\u05de\u05e8\u05d7\u05e7 \u05d4\u05dc\u05d9\u05db\u05d4 \u05de\u05d7\u05d5\u05de\u05d5\u05ea \u05d4\u05e2\u05d9\u05e8 \u05d4\u05e2\u05ea\u05d9\u05e7\u05d4 \u05d5\u05e2\u05d3 \u05d2\u05e8\u05d9\u05dc \u05d9\u05e8\u05d5\u05e9\u05dc\u05de\u05d9, \u05de\u05d8\u05d1\u05d7 \u05e9\u05e3, \u05d3\u05d2\u05d9\u05dd \u05d5\u05d8\u05d1\u05e8\u05e0\u05d4 \u05d9\u05d5\u05d5\u05e0\u05d9\u05ea, \u05d0\u05e1\u05e4\u05e0\u05d5 10 \u05de\u05e1\u05e2\u05d3\u05d5\u05ea \u05db\u05e9\u05e8\u05d5\u05ea \u05e9\u05d0\u05e4\u05e9\u05e8 \u05dc\u05e9\u05dc\u05d1 \u05d1\u05e2\u05e8\u05d1 \u05d1\u05e2\u05d9\u05e8.<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>\u05d9\u05e9 \u05ea\u05e7\u05d5\u05e4\u05d5\u05ea \u05e9\u05d1\u05d4\u05df \u05d9\u05e8\u05d5\u05e9\u05dc\u05d9\u05dd \u05de\u05e8\u05d2\u05d9\u05e9\u05d4 \u05d0\u05d7\u05e8\u05ea, \u05d5\u05e2\u05d5\u05e0\u05ea \u05d4\u05e1\u05dc\u05d9\u05d7\u05d5\u05ea \u05d4\u05d9\u05d0 \u05d1\u05d3\u05d9\u05d5\u05e7 \u05d0\u05d7\u05ea \u05de\u05d4\u05df. \u05d4\u05e8\u05d7\u05d5\u05d1\u05d5\u05ea \u05e0\u05e9\u05d0\u05e8\u05d9\u05dd \u05e2\u05e8\u05d9\u05dd \u05e2\u05de\u05d5\u05e7 \u05d0\u05dc \u05ea\u05d5\u05da \u05d4\u05dc\u05d9\u05dc\u05d4, \u05de\u05e8\u05db\u05d6 \u05d4\u05e2\u05d9\u05e8 \u05de\u05ea\u05de\u05dc\u05d0 \u05d1\u05e7\u05d1\u05d5\u05e6\u05d5\u05ea \u05d5\u05d1\u05de\u05e9\u05e4\u05d7\u05d5\u05ea, \u05d5\u05d1\u05d3\u05e8\u05da \u05d0\u05dc \u05d4\u05db\u05d5\u05ea\u05dc \u05d0\u05d5 \u05d1\u05d7\u05d6\u05e8\u05d4 \u05de\u05de\u05e0\u05d5 \u05de\u05ea\u05d1\u05e7\u05e9 \u05dc\u05e2\u05e6\u05d5\u05e8 \u05dc\u05d0\u05e8\u05d5\u05d7\u05d4. \u05d4\u05e8\u05e9\u05d9\u05de\u05d4 \u05d4\u05d6\u05d0\u05ea \u05e0\u05e2\u05d4 \u05d1\u05d9\u05df \u05de\u05de\u05d9\u05dc\u05d0 \u05d5\u05de\u05e8\u05db\u05d6 \u05d4\u05e2\u05d9\u05e8 \u05dc\u05e8\u05d7\u05d1\u05d9\u05d4, \u05de\u05ea\u05d7\u05dd \u05d4\u05ea\u05d7\u05e0\u05d4 \u05d5\u05de\u05d7\u05e0\u05d4 \u05d9\u05d4\u05d5\u05d3\u05d4, \u05e2\u05dd <a href=\"https:\/\/ontopo.com\/he\/il\/jerusalem\/tags\/kosher\" type=\"link\" id=\"https:\/\/ontopo.com\/he\/il\/jerusalem\/tags\/kosher\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u05de\u05e1\u05e2\u05d3\u05d5\u05ea \u05db\u05e9\u05e8\u05d5\u05ea<\/a> \u05e9\u05d0\u05e4\u05e9\u05e8 \u05dc\u05d4\u05ea\u05d0\u05d9\u05dd \u05dc\u05e2\u05e8\u05d1 \u05d7\u05d2\u05d9\u05d2\u05d9, \u05dc\u05d0\u05e8\u05d5\u05d7\u05d4 \u05de\u05e9\u05e4\u05d7\u05ea\u05d9\u05ea \u05d0\u05d5 \u05dc\u05e2\u05e6\u05d9\u05e8\u05d4 \u05e7\u05dc\u05d9\u05dc\u05d4 \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05dc\u05e4\u05e0\u05d9 \u05e9\u05de\u05de\u05e9\u05d9\u05db\u05d9\u05dd \u05dc\u05d4\u05e1\u05ea\u05d5\u05d1\u05d1 \u05d1\u05e2\u05d9\u05e8.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong><a href=\"https:\/\/ontopo.com\/magazine\/where-to-eat\/8-best-meat-restaurants-jerusalem-worth-booking\/\" type=\"link\" id=\"https:\/\/ontopo.com\/magazine\/where-to-eat\/8-best-meat-restaurants-jerusalem-worth-booking\/\">\u05e0\u05ea\u05d7 \u05d8\u05d5\u05d1: 8 \u05de\u05e1\u05e2\u05d3\u05d5\u05ea \u05d1\u05e9\u05e8 \u05de\u05d5\u05de\u05dc\u05e6\u05d5\u05ea \u05d1\u05d9\u05e8\u05d5\u05e9\u05dc\u05d9\u05dd<\/a><\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/ontopo.com\/magazine\/where-to-eat\/romantic-restaurants-jerusalem\/\" type=\"link\" id=\"https:\/\/ontopo.com\/magazine\/where-to-eat\/romantic-restaurants-jerusalem\/\"><strong>\u05e2\u05e8\u05d1 \u05d6\u05d5\u05d2\u05d9 \u05d1\u05d1\u05d9\u05e8\u05d4: 9 \u05de\u05e1\u05e2\u05d3\u05d5\u05ea \u05e8\u05d5\u05de\u05e0\u05d8\u05d9\u05d5\u05ea \u05d1\u05d9\u05e8\u05d5\u05e9\u05dc\u05d9\u05dd <\/strong><\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>1. Miss &amp; Mr<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>\u05db\u05d9\u05db\u05e8 \u05d4\u05de\u05d5\u05d6\u05d9\u05e7\u05d4 \u05de\u05e7\u05d1\u05dc\u05ea \u05d1\u05e2\u05e8\u05d1 \u05e7\u05e6\u05d1 \u05d0\u05d7\u05e8, \u05d5-Miss &amp; Mr \u05de\u05ea\u05d9\u05d9\u05e9\u05d1\u05ea \u05d1\u05d3\u05d9\u05d5\u05e7 \u05e2\u05dc \u05d4\u05d7\u05d9\u05d1\u05d5\u05e8 \u05d1\u05d9\u05df \u05d0\u05e8\u05d5\u05d7\u05ea \u05e9\u05e3 \u05dc\u05d1\u05d9\u05dc\u05d5\u05d9. \u05d4\u05de\u05e1\u05e2\u05d3\u05d4 \u05d4\u05db\u05e9\u05e8\u05d4 \u05e9\u05dc \u05d4\u05e9\u05e3 \u05d3\u05e0\u05d9\u05d0\u05dc \u05de\u05e8\u05e6\u05d9\u05d0\u05e0\u05d5 \u05de\u05e9\u05dc\u05d1\u05ea \u05de\u05d8\u05d1\u05d7 \u05d9\u05dd \u05ea\u05d9\u05db\u05d5\u05e0\u05d9 \u05d9\u05e9\u05e8\u05d0\u05dc\u05d9 \u05e2\u05dd \u05d4\u05e9\u05e4\u05e2\u05d5\u05ea \u05e9\u05de\u05d2\u05d9\u05e2\u05d5\u05ea \u05de\u05de\u05d6\u05e8\u05d7 \u05d5\u05de\u05de\u05e2\u05e8\u05d1, \u05d5\u05dc\u05e6\u05d3 \u05d4\u05e6\u05dc\u05d7\u05d5\u05ea 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\u05d1\u05d7\u05d9\u05e8\u05d4 \u05d8\u05d5\u05d1\u05d4 \u05dc\u05e7\u05d1\u05d5\u05e6\u05d4 \u05e9\u05e8\u05d5\u05e6\u05d4 \u05dc\u05e4\u05ea\u05d5\u05d7 \u05e9\u05d5\u05dc\u05d7\u05df \u05d2\u05d3\u05d5\u05dc \u05d5\u05dc\u05d0 \u05d1\u05d4\u05db\u05e8\u05d7 \u05dc\u05e9\u05de\u05d5\u05e8 \u05e2\u05dc \u05e2\u05e8\u05d1 \u05d8\u05e7\u05e1\u05d9 \u05d5\u05e9\u05e7\u05d8. \u05d1\u05d9\u05df \u05d4\u05de\u05e0\u05d5\u05ea \u05e9\u05e0\u05db\u05e0\u05e1\u05d5 \u05dc\u05ea\u05e4\u05e8\u05d9\u05d8 \u05d4\u05e7\u05d9\u05e5 \u05e0\u05de\u05e6\u05d0\u05d9\u05dd \u05e1\u05d1\u05d9\u05e6'\u05d4 \u05e1\u05e0\u05d8\u05d5\u05e8\u05d9\u05e0\u05d9, \u05e7\u05e8\u05d5\u05d3\u05d5 \u05e7\u05d5\u05e8\u05e4\u05d5 \u05e1\u05d8\u05d9\u05d9\u05dc \u05d5\u05de\u05e0\u05d5\u05ea \u05d3\u05d2\u05d9\u05dd \u05de\u05d4\u05d2\u05e8\u05d9\u05dc, \u05dc\u05e6\u05d3 \u05e7\u05d9\u05e0\u05d5\u05d7\u05d9\u05dd \u05e2\u05dd \u05db\u05d9\u05d5\u05d5\u05df \u05d9\u05d5\u05d5\u05e0\u05d9 \u05de\u05d5\u05d1\u05d4\u05e7.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u05de\u05d4 \u05db\u05d3\u05d0\u05d9 \u05dc\u05d1\u05d3\u05d5\u05e7 \u05d1\u05ea\u05e4\u05e8\u05d9\u05d8:<\/strong> \u05e1\u05dc\u05d8 \u05e1\u05dc\u05e7\u05d9\u05dd \u05db\u05e8\u05d9\u05ea\u05d9 &#8211; \u00a0\u05e1\u05dc\u05e7\u05d9\u05dd \u05d0\u05d3\u05d5\u05de\u05d9\u05dd \u05e2\u05dc \u05dc\u05d0\u05d1\u05e0\u05d4, \u05e1\u05d7\u05d5\u05d2 \u05d9\u05e8\u05d5\u05e7, \u05e2\u05d3\u05e9\u05d9\u05dd, \u05d5\u05d5\u05d9\u05e0\u05d9\u05d2\u05e8\u05d8 \u05e8\u05d9\u05de\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05d5\u05e2\u05dc\u05d9 \u05e8\u05d5\u05e7\u05d8; \u05e7\u05e8\u05d5\u05d3\u05d5 \u05e7\u05d5\u05e8\u05e4\u05d5 \u05e1\u05d8\u05d9\u05d9\u05dc &#8211; \u05e4\u05e8\u05d5\u05e1\u05d5\u05ea \u05d3\u05d2 \u05e0\u05d0 \u05e2\u05dc \u05e1\u05dc\u05d8\u05d5\u05df \u05de\u05e8\u05e2\u05e0\u05df \u05e9\u05dc \u05ea\u05e4\u05d5\u05d7\u05d9 \u05e2\u05e5 \u05d2\u05e8\u05e0\u05d3, \u05e1\u05dc\u05e8\u05d9 \u05db\u05d5\u05e1\u05d1\u05e8\u05d4 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\u05d1\u05de\u05d9\u05d5\u05d7\u05d3.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u05de\u05d4 \u05db\u05d3\u05d0\u05d9 \u05dc\u05d1\u05d3\u05d5\u05e7 \u05d1\u05ea\u05e4\u05e8\u05d9\u05d8:<\/strong> \u05d7\u05d5\u05de\u05d5\u05e1 \u05d7\u05d9\u05e9\u05d5\u05d9\u05d4 \u05dc\u05e4\u05ea\u05d9\u05d7\u05d4; \u05ea\u05d1\u05e9\u05d9\u05dc \u05de\u05d5\u05d7 \u05e2\u05dd \u05d7\u05d5\u05de\u05d5\u05e1 \u05d5\u05e4\u05dc\u05e4\u05dc\u05d9\u05dd; \u05d5\u05db\u05de\u05d5\u05d1\u05df &#8211; \u05e1\u05d9\u05d7\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc \u05e7\u05d1\u05d1, \u05d0\u05e0\u05d8\u05e8\u05d9\u05e7\u05d5\u05d8 \u05d5\u05db\u05e8\u05d5\u05d1.<br>\ud83d\udccd<strong>\u05db\u05ea\u05d5\u05d1\u05ea:<\/strong> \u05d4\u05d3\u05e7\u05dc 1, \u05d9\u05e8\u05d5\u05e9\u05dc\u05d9\u05dd<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button ontopo-cta\"><a class=\"wp-block-button__link has-text-color has-background has-link-color has-small-font-size 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\u05e8\u05d5\u05d3\u05e8\u05d9\u05d2\u05d6<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>\u05e8\u05d5\u05d3\u05e8\u05d9\u05d2\u05d6 \u05d1\u05d4\u05e8 \u05d7\u05d5\u05e6\u05d1\u05d9\u05dd \u05de\u05ea\u05d0\u05d9\u05de\u05d4 \u05dc\u05de\u05d9 \u05e9\u05d4\u05de\u05e1\u05dc\u05d5\u05dc \u05e9\u05dc\u05d5 \u05dc\u05d0 \u05d7\u05d9\u05d9\u05d1 \u05dc\u05d4\u05d9\u05e9\u05d0\u05e8 \u05d1\u05ea\u05d5\u05da \u05de\u05e8\u05db\u05d6 \u05d4\u05e2\u05d9\u05e8, \u05d0\u05d5 \u05dc\u05de\u05e9\u05e4\u05d7\u05d4 \u05e9\u05de\u05d2\u05d9\u05e2\u05d4 \u05dc\u05d9\u05e8\u05d5\u05e9\u05dc\u05d9\u05dd \u05d1\u05e8\u05db\u05d1 \u05d5\u05e8\u05d5\u05e6\u05d4 \u05dc\u05d4\u05ea\u05d7\u05d9\u05dc \u05d0\u05ea \u05d4\u05e2\u05e8\u05d1 \u05d1\u05d0\u05e8\u05d5\u05d7\u05ea \u05d1\u05e9\u05e8\u05d9\u05dd \u05de\u05e1\u05d5\u05d3\u05e8\u05ea. \u05d4\u05de\u05e1\u05e2\u05d3\u05d4 \u05db\u05e9\u05e8\u05d4 \u05dc\u05de\u05d4\u05d3\u05e8\u05d9\u05df \u05d5\u05de\u05ea\u05de\u05e7\u05d3\u05ea \u05d1\u05d1\u05e9\u05e8, \u05e2\u05dd 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\u05de\u05e9\u05e4\u05d7\u05ea\u05d9, \u05d6\u05d5 \u05d1\u05d3\u05d9\u05d5\u05e7 \u05d4\u05e1\u05d9\u05d8\u05d5\u05d0\u05e6\u05d9\u05d4 \u05e9\u05d1\u05d4 \u05de\u05e7\u05d5\u05dd \u05db\u05d6\u05d4 \u05e2\u05d5\u05d1\u05d3 \u05d8\u05d5\u05d1.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u05de\u05d4 \u05db\u05d3\u05d0\u05d9 \u05dc\u05d1\u05d3\u05d5\u05e7 \u05d1\u05ea\u05e4\u05e8\u05d9\u05d8:<\/strong> \u05db\u05e0\u05e4\u05d9\u05d9\u05dd \u05d8\u05e7\u05e1\u05e1 \u05de\u05d6\u05d5\u05d2\u05d2\u05d5\u05ea \u05d1\u05e8\u05d5\u05d8\u05d1 \u05d1\u05e8\u05d1\u05d9\u05e7\u05d9\u05d5, \u05e6'\u05d9\u05dc\u05d9 \u05d7\u05e8\u05d9\u05e3 \u05d5\u05e9\u05d5\u05de\u05e9\u05d5\u05dd \u05e7\u05dc\u05d5\u05d9; \u05e1\u05d9\u05d2\u05e8 \u05d0\u05e1\u05d0\u05d3\u05d5 \u05d1\u05de\u05d9\u05dc\u05d5\u05d9 \u05d0\u05e1\u05d0\u05d3\u05d5 \u05e1\u05d9\u05e1\u05e7\u05d4; \u05e7\u05d1\u05d1 \u05d1\u05d9\u05ea\u05d9 \u05e9\u05de\u05d2\u05d9\u05e2 \u05e2\u05dd \u05e4\u05e8\u05e0\u05d4, \u05e1\u05dc\u05d8\u05d9 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https:\/\/ontopo.com\/magazine\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/492881256_1226278376167095_8029498750186524425_n-1-450x300.jpg 450w, https:\/\/ontopo.com\/magazine\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/492881256_1226278376167095_8029498750186524425_n-1.jpg 1080w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>9<\/strong>. <strong>David 16<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>\u05d1\u05e8\u05d7\u05d5\u05d1 \u05d4\u05de\u05dc\u05da \u05d3\u05d5\u05d3, \u05de\u05d5\u05dc \u05d4\u05e0\u05d5\u05e3 \u05d4\u05d9\u05e8\u05d5\u05e9\u05dc\u05de\u05d9 \u05e9\u05de\u05d5\u05d1\u05d9\u05dc \u05dc\u05db\u05d9\u05d5\u05d5\u05df \u05d7\u05d5\u05de\u05d5\u05ea \u05d4\u05e2\u05d9\u05e8 \u05d4\u05e2\u05ea\u05d9\u05e7\u05d4, David 16 \u05de\u05ea\u05d0\u05d9\u05de\u05d4 \u05dc\u05de\u05d9 \u05e9\u05e8\u05d5\u05e6\u05d4 \u05dc\u05d4\u05e4\u05d5\u05da \u05d0\u05ea \u05e2\u05e8\u05d1 \u05d4\u05e1\u05dc\u05d9\u05d7\u05d5\u05ea \u05dc\u05d0\u05e8\u05d5\u05d7\u05d4 \u05d7\u05d2\u05d9\u05d2\u05d9\u05ea \u05e9\u05dc \u05de\u05de\u05e9. \u05d6\u05d5 \u05de\u05e1\u05e2\u05d3\u05ea \u05e9\u05e3 \u05db\u05e9\u05e8\u05d4 \u05d5\u05d0\u05dc\u05d2\u05e0\u05d8\u05d9\u05ea, \u05e2\u05dd \u05d1\u05e8 \u05de\u05e8\u05db\u05d6\u05d9, \u05d1\u05e8 \u05d9\u05d9\u05e0\u05d5\u05ea \u05d9\u05e9\u05e8\u05d0\u05dc\u05d9 \u05d5\u05de\u05d8\u05d1\u05d7 \u05d9\u05dd \u05ea\u05d9\u05db\u05d5\u05e0\u05d9 \u05e2\u05db\u05e9\u05d5\u05d5\u05d9 \u05e9\u05de\u05d7\u05d1\u05e8 \u05d1\u05d9\u05df \u05d3\u05d2\u05d9\u05dd, \u05d1\u05e9\u05e8, \u05d9\u05e8\u05e7\u05d5\u05ea \u05d5\u05d8\u05e2\u05de\u05d9\u05dd \u05de\u05e7\u05d5\u05de\u05d9\u05d9\u05dd.<\/p>\n\n\n\n<p>\u05d6\u05d4 \u05de\u05e7\u05d5\u05dd \u05e9\u05de\u05ea\u05d0\u05d9\u05dd \u05d1\u05de\u05d9\u05d5\u05d7\u05d3 \u05dc\u05d3\u05d9\u05d9\u05d8, \u05dc\u05d7\u05d2\u05d9\u05d2\u05d4 \u05d0\u05d5 \u05dc\u05e2\u05e8\u05d1 \u05e9\u05d1\u05d5 \u05e8\u05d5\u05e6\u05d9\u05dd \u05dc\u05d4\u05ea\u05d9\u05d9\u05e9\u05d1 \u05dc\u05d0\u05e8\u05d5\u05d7\u05d4 \u05e7\u05e6\u05ea \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05de\u05d5\u05e7\u05e4\u05d3\u05ea \u05dc\u05e4\u05e0\u05d9 \u05e9\u05de\u05de\u05e9\u05d9\u05db\u05d9\u05dd \u05d0\u05dc \u05d4\u05e2\u05d9\u05e8 \u05d4\u05e2\u05ea\u05d9\u05e7\u05d4. \u05d4\u05d0\u05d5\u05d5\u05d9\u05e8\u05d4 \u05de\u05dc\u05d5\u05d8\u05e9\u05ea \u05d0\u05d1\u05dc \u05dc\u05d0 \u05db\u05d1\u05d3\u05d4, \u05d5\u05d4\u05e7\u05e8\u05d1\u05d4 \u05dc\u05de\u05e8\u05db\u05d6 \u05d9\u05e8\u05d5\u05e9\u05dc\u05d9\u05dd \u05d4\u05d5\u05e4\u05db\u05ea \u05d0\u05d5\u05ea\u05d4 \u05dc\u05e0\u05d5\u05d7\u05d4 \u05d1\u05de\u05d9\u05d5\u05d7\u05d3 \u05db\u05d7\u05dc\u05e7 \u05de\u05e2\u05e8\u05d1 \u05e9\u05dc \u05e1\u05dc\u05d9\u05d7\u05d5\u05ea.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u05de\u05d4 \u05db\u05d3\u05d0\u05d9 \u05dc\u05d1\u05d3\u05d5\u05e7 \u05d1\u05ea\u05e4\u05e8\u05d9\u05d8:<\/strong> \u05e8\u05d3 \u05d0\u05d5\u05e8\u05e0\u05d2' &amp; \u05e8\u05d3 \u05d8\u05d8\u05d0\u05e7\u05d9 &#8211;\u00a0\u05d8\u05d5\u05e0\u05d4 \u05d1\u05dc\u05d5-\u05e4\u05d9\u05df, \u05d5\u05d9\u05e0\u05d9\u05d2\u05e8\u05d8 \u05ea\u05e4\u05d5\u05d6\u05d9 \u05d3\u05dd, \u05e7\u05e8\u05de\u05d1\u05dc \u05e4\u05e0\u05e7\u05d5, \u05e9\u05d5\u05de\u05e9\u05d5\u05dd \u05e7\u05dc\u05d5\u05d9 \u05d5\u05e7\u05e6\u05d7, \u05d0\u05d9\u05d5\u05dc\u05d9 \u05d9\u05d5\u05d6\u05d5, \u05e6'\u05d9\u05dc\u05d9 \u05d0\u05d3\u05d5\u05dd; \u05e4\u05d9\u05dc\u05d4 \u05dc\u05d1\u05e8\u05e7 \u05e2\u05dd \u05e2\u05d2\u05d1\u05e0\u05d9\u05d5\u05ea \u05e9\u05e8\u05d9, \u05e9\u05e2\u05d5\u05e2\u05d9\u05ea \u05d1\u05d5\u05d1\u05e1, \u05de\u05e0\u05d2\u05d5\u05dc\u05d3 \u05d5\u05d1\u05d0\u05e7 \u05e6'\u05d5\u05d9 \u05d1\u05d9\u05d9\u05df \u05dc\u05d1\u05df; \u05e9\u05e7\u05d3\u05d9 \u05e2\u05d2\u05dc\u00a0\u05e2\u05dc \u05e7\u05e8\u05dd \u05ea\u05d9\u05e8\u05e1 \u05dc\u05d1\u05df \u05e2\u05dd \u05d2\u05dc\u05d9\u05d9\u05d6 \u05e6\u05d9\u05e8 \u05d1\u05e7\u05e8 \u05d6\u05e2\u05ea\u05e8 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https:\/\/ontopo.com\/magazine\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/KARELA-02159-1-450x300.jpg 450w, https:\/\/ontopo.com\/magazine\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/KARELA-02159-1.jpg 1080w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>10. \u05d2'\u05d5\u05d9 \u05d2\u05e8\u05d9\u05dc \u05d4\u05d0\u05d5\u05e1 \u05de\u05de\u05d9\u05dc\u05d0<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>\u05d0\u05dd \u05d4\u05de\u05e1\u05dc\u05d5\u05dc \u05e9\u05dc\u05db\u05dd \u05e2\u05d5\u05d1\u05e8 \u05d1\u05de\u05de\u05d9\u05dc\u05d0 \u05d1\u05d3\u05e8\u05da \u05dc\u05e9\u05e2\u05e8 \u05d9\u05e4\u05d5, \u05e7\u05e9\u05d4 \u05dc\u05d1\u05e7\u05e9 \u05de\u05d9\u05e7\u05d5\u05dd \u05e0\u05d5\u05d7 \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8. \u05d2'\u05d5\u05d9 \u05d2\u05e8\u05d9\u05dc \u05d4\u05d0\u05d5\u05e1 \u05d9\u05d5\u05e9\u05d1\u05ea \u05d1\u05de\u05d1\u05e0\u05d4 \u05dc\u05e9\u05d9\u05de\u05d5\u05e8 \u05d1\u05e9\u05d3\u05e8\u05d4, \u05d1\u05de\u05e8\u05d7\u05e7 \u05d4\u05dc\u05d9\u05db\u05d4 \u05de\u05d7\u05d5\u05de\u05d5\u05ea \u05d4\u05e2\u05d9\u05e8 \u05d4\u05e2\u05ea\u05d9\u05e7\u05d4, \u05d5\u05de\u05d1\u05d9\u05d0\u05d4 \u05dc\u05e9\u05d5\u05dc\u05d7\u05df \u05de\u05e1\u05e2\u05d3\u05ea \u05d2\u05e8\u05d9\u05dc \u05d1\u05e9\u05e8\u05d9\u05ea \u05db\u05e9\u05e8\u05d4 \u05dc\u05de\u05d4\u05d3\u05e8\u05d9\u05df.<\/p>\n\n\n\n<p>\u05d4\u05db\u05d9\u05d5\u05d5\u05df \u05db\u05d0\u05df \u05d1\u05e8\u05d5\u05e8: \u05d1\u05e9\u05e8, \u05d2\u05e8\u05d9\u05dc \u05d5\u05de\u05e0\u05d5\u05ea \u05e0\u05d3\u05d9\u05d1\u05d5\u05ea \u05e9\u05de\u05ea\u05d0\u05d9\u05de\u05d5\u05ea \u05d1\u05de\u05d9\u05d5\u05d7\u05d3 \u05dc\u05e2\u05e8\u05d1 \u05de\u05e9\u05e4\u05d7\u05ea\u05d9 \u05d0\u05d5 \u05dc\u05e7\u05d1\u05d5\u05e6\u05d4 \u05e9\u05de\u05d2\u05d9\u05e2\u05d4 \u05dc\u05e2\u05d9\u05e8 \u05d9\u05d7\u05d3. \u05d1\u05ea\u05e4\u05e8\u05d9\u05d8 \u05d4\u05e0\u05d5\u05db\u05d7\u05d9 \u05d0\u05e4\u05e9\u05e8 \u05dc\u05de\u05e6\u05d5\u05d0 \u05d1\u05d9\u05df 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